Thái độ của bạn sẽ quyết định và làm thay đổi cuộc đời bạn
Hãy nói những ngôn từ tích cực
 |
• Tôi luôn có thái độ sống tích cực, nhìn sự việc theo những khía cạnh lạc quan, tươi sáng và đầy hi vọng.
• Tôi luôn lạc quan tin rằng, những điều tốt đẹp nhất sẽ đến trong cuộc sống của tôi.
• Tôi háo hức đón chờ một ngày mới. Tôi tận hưởng niềm vui sống mỗi ngày và cảm thấy hân hoan hơn bao giờ hết!
Hãy tin mình sẽ làm được
Có
thể bạn không được chọn cho mình một hoàn cảnh sống, nhưng bạn có thể
lựa chọn một thái độ của mình trước hoàn cảnh đó. Nếu bây giờ bạn vẫn
chưa hài lòng với cuộc sống hiện tại thì thay vì cứ đắm mình mãi trong
sự bực tức, oán than, tiếc nuối, tại sao bạn không nghĩ khác đi, không
tự mình thay đổi nó?
Nếu
bạn muốn thoát khỏi cảnh nợ nần và tin rằng mình có thể làm được, thì
bạn sẽ làm được. Nếu bạn mong muốn tìm được một công việc tốt hơn và tin
vào năng lực của mình thì bạn sẽ từng bước chuẩn bị những điều kiện cần
thiết và tìm kiếm cơ hội đó.
Chính
niềm tin do thái độ sống đúng đắn mang lại sẽ dẫn lối cho hành động. Và
chỉ có thông qua hành động, chúng ta mới có thể biến những khát vọng
thành hiện thực.
Để
chắc chắn rằng mình sẽ luôn bắt đầu một ngày mới với một thái độ sống
tích cực, tôi thường tự mỉm cười với chính mình và tôi thầm cảm ơn cuộc
sống đã cho tôi thêm một ngày nữa để yêu thương, để biết hân hoan chờ
đón những điều mới mẻ đang đến. Tôi thấy rằng khi bắt đầu ngày mới với
một thái độ tuyệt vời như thế thì một ngày đối với tôi thật đẹp, thật ý
nghĩa.
Mỗi
sáng, khi vừa tỉnh giấc, suy nghĩ đầu tiên của bạn là gì? Có thể là
“Thật khổ thân tôi, giờ tôi phải lê mình ra khỏi giường để đi làm” hay
cũng có thể là “Thật tuyệt vời! Hôm nay là một ngày mới, ta sẽ có biết
bao nhiêu cơ hội để làm được những điều tốt đẹp!”. Bạn hãy chú ý những
suy nghĩ của mình, xem nó thường nghiêng về tích cực hay tiêu cực. Nếu
đó là những suy nghĩ bi quan, mỏi mệt, sao bạn không ngay lập tức thay
thế chúng bằng những suy nghĩ lạc quan, phấn khởi hơn? Nếu bạn vẫn
thường khởi đầu một ngày bằng những suy nghĩ tốt đẹp, thì hãy cứ tiếp
tục như thế, bạn nhé!
Ở
chỗ làm, bạn cư xử với đồng nghiệp của mình ra sao? Bạn có vui vẻ trả
lời khi họ hỏi thăm mình không? Hay bạn chỉ trả lời rằng: “Tôi vẫn khỏe
và tôi đang đi làm đây, cô không thấy sao?”.
Còn
nếu bạn cho rằng, việc chúng ta nên xây dựng một niềm tin mạnh mẽ về
những điều tốt đẹp sẽ đến là một triết lý quá mới mẻ, thì bạn hãy nhớ
rằng, từ hồi đầu thập niên 90, trong quyển sách mang tên “Self Mastery
Through Conscious Autosuggestion”, nhà tâm lý học trị liệu người Pháp
Émile Coué đã khuyên chúng ta nên thường xuyên tự nhủ: “Mỗi một ngày
trôi qua, ta sẽ càng tiến bộ hơn”. Hãy bắt đầu một ngày bằng việc tự nhủ
rằng mình sẽ tiến bộ hơn ngày hôm qua, rằng mình sẽ dần hoàn thiện hơn,
và cuộc sống mơ ước rồi sẽ đến với mình. Và hãy tin một cách chắc chắn
là bạn sẽ làm được những điều đó bởi vì, chính niềm tin này sẽ định hình
trong bạn một thái độ sống tích cực và một quyết tâm hành động để thay
đổi. Thật sự là bạn đang dần tiến bộ và bạn đang từng ngày có được những
điều mình hằng ấp ủ!
Một
thái độ tích cực sẽ tỏa sức mạnh, sẽ giúp hình thành sự tự tin trong
bạn. Chính sự tự tin đó sẽ thúc đẩy bạn hành động và cách bạn hành động
như thế nào sẽ là câu trả lời rằng những điều bạn mơ ước có thể trở
thành hiện thực hay không.
Hãy đọc và suy ngẫm
“10% cuộc sống của bạn là do những gì bạn tạo ra, còn 90% còn lại tùy thuộc vào cách bạn suy nghĩ và cảm nhận.”
- Irving Berlin
“Thái độ sống của bạn sẽ quyết định là bạn có trưởng thành hơn hay mãi mãi không thể trưởng thành được, cho dù bạn có già đi.”
- Tiến sĩ Creflo Dollar
“Không
gì có thể ngăn cản được người có thái độ đúng đắn vươn tới mục tiêu của
mình; và cũng không có gì trên thế gian này có thể giúp được một người
có thái độ sống sai lầm.”
- W.W. Ziege
Niềm tin Là một điều gì đó hay một người nào đó mà chúng ta đặt lòng tin tưởng của mình.
Nguồn: Attitude for Success – Thay thái độ đổi cuộc đời - First News và NXB Tổng hợp TPHCM phối hợp ấn hành
Ngày thứ 4
Niềm tin tạo con đường
Niềm tin tạo con đường
Hãy nói những ngôn từ tích cực
TTO
- Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định niềm tin của bạn: Tôi hiểu
được tầm quan trọng của niềm tin vào chính bản thân mình.
• Tôi có niềm tin mạnh mẽ vào những việc mình làm.
• Tôi là một người biết tin vào chính mình.
• Tôi được thúc đẩy bởi niềm tin của mình. Tôi thể hiện niềm tin qua lời nói và hành động của bản thân.
• Tôi đã thay đổi cuộc đời mình nhờ vào sức mạnh của niềm tin.
Hãy tin mình sẽ làm được
Trong
cuộc sống, rất nhiều điều sẽ tác động và định hình niềm tin của bạn,
chẳng hạn như sách, báo, tạp chí, truyền hình, phát thanh, Internet,
những điều người khác nói với bạn. Nhưng quan trọng hơn cả là những điều
bạn tự nhủ với chính bản thân mình.
Tôi
còn nhớ rất rõ ngày hôm ấy, ngày tôi nức nở từ trường mẫu giáo chạy về
nhà, tủi hổ trước những lời chế giễu của đám bạn vì tôi đã không thể đọc
tên của mình mà không bị nói lắp. Nhiều năm sau đó, để xây dựng lại
niềm tin dường như đã bị tổn thương trầm trọng nơi tôi, cùng với sự giúp
đỡ của mẹ, tôi đã theo học những khóa điều trị dưới sự hướng dẫn của
một nhà trị liệu ngôn ngữ. Lúc nào họ cũng nói với tôi rằng, một ngày
nào đó, tôi sẽ có thể phát âm tên của mình mà không cần phải uốn lưỡi.
Nhờ
đó, tôi dần lấy lại niềm tin rằng nếu cố gắng, mình sẽ có thể nói
chuyện bình thường được. Giờ đây, tôi hiểu không phải họ là những người
đã thay đổi cuộc đời tôi - mà chính tôi đã làm điều đó. Bởi vì tôi đã
tin những lời họ nói với tôi. Niềm tin không lay chuyển của họ cũng dần
thấm nhuần vào con người tôi, để rồi niềm tin đó trở thành một phần của
chính tôi, thành thái độ tích cực nơi tôi. Tôi tin rằng mình sẽ nói
chuyện rõ ràng, trôi chảy. Tôi cứ sống với thái độ lạc quan tin tưởng
rằng điều đó nhất định sẽ xảy ra. Và cuối cùng, thực sự nó đã xảy ra!
Tôi đã trở thành một người thuyết trình chuyên nghiệp.
Bạn
cần loại bỏ tất cả những suy nghĩ, tư tưởng tiêu cực ra khỏi hệ thống
niềm tin của bạn ngay lập tức bằng cách thay thế nó bằng những điều tích
cực hơn. Thử lắng nghe và nhận xét những lời nói của chính bạn: Trong
những lời nói đó có phản ánh sự thiếu niềm tin không? Bạn có thường nói
rằng bạn sẽ thử làm một việc gì đó chứ không phải là bạn sẽ làm được
việc đó?
Một
người bạn có lần gửi e-mail cho tôi nói rằng sắp tới, anh sẽ thử bỏ hút
thuốc. Ngay lập tức, tôi trả lời anh ta rằng: “Hãy nhớ lấy điều mà Yoda
đã nói trong quyển The Empire Strikes Back: Đừng thử! Làm hoặc không
làm. Chẳng có gì phải thử cả!”. Nếu anh bạn tôi cho rằng anh ta chỉ “thử
bỏ” thuốc lá thôi thì rất có thể anh ta sẽ không thể nào bỏ được. Chỉ
khi nào anh thật sự tin rằng mình có thể bỏ được thuốc, thì anh mới có
khả năng làm được điều đó.
Bạn
đừng quên, niềm tin là một sức mạnh tinh thần to lớn trong cuộc sống.
Một khi bạn có được một niềm tin sắt đá, bạn sẽ không dễ dàng buông tay,
đầu hàng trước những nghịch cảnh vốn rất thích “trêu ngươi” cuộc đời
bạn. Chính niềm tin sẽ tiếp thêm nguồn năng lượng vô biên, giúp bạn vững
vàng ý chí để vượt qua mọi khó khăn, thử thách.
Bạn
mơ ước điều gì trong cuộc sống? Hãy hình dung rõ những điều bạn mong
muốn và tin rằng chúng nhất định sẽ trở thành hiện thực nếu bạn thực sự
quyết tâm.
Hãy đọc và suy ngẫm
“Người
có niềm tin không bao giờ đặt ra những câu hỏi, lý do; Còn người không
có niềm tin không bao giờ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi, lý do
của họ.”
- Khuyết danh
“Hãy tin rằng cuộc đời này thật đáng sống, và niềm tin sẽ giúp bạn sống cuộc đời thật đáng sống đó.”
- William James
“Hãy dám tin vào những điều lớn lao hơn cả chính bản thân bạn.”
- Barbara Bush
Nguồn: Attitude for Success – Thay thái độ đổi cuộc đời - First News và NXB Tổng hợp TPHCM phối hợp ấn hành
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét